——朱德    

　　睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。

　　——毛泽东    

　　健全自己的身体，保持合理的生活规律，这是自我修养的物质基础。

　　——周恩来    

　　寄语年轻朋友，千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正本钱。

　　——梁实秋    

　　休息和工作是同等重要的，妨碍休息和睡眠是直接自杀。

　　——徐特立    

　　适当的休息，是健身的主要秘诀之一，万不可忽略。

　　——陶行知    

　　强健的身体和活泼的精神是个人生趣的根源，工作的利器。

　　——杨贤江    

　　我们深信健康是生活的出发点，也是教育的出发点。

　　——陶行知    

　　轻于服药是以生命为儿戏。

　　——徐特立    

　　拥有健康并拥有一切，失去健康却会失去一切。

　　——丁明月    

　　忽略健康的人，就等于在与自己的生命开玩笑。

　　——陶行知    

　　一个人的身体，绝不是个人的，要把它看做是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。而这必须从年轻时期就打好基础，随时地去锻炼身体。

　　——徐特立    

　　所谓“养生之道”，其本质当为“平衡之道”。从生理到心理失去“平衡”的人便呈“病态”，一旦恢复“平衡”，就可大胆地向前迈进了。

　　——张冰隅    

　　对于青年，武装身体应与武装头脑看得同样重要。

　　——林伯渠    

　　人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　——蔡元培    

　　清饮食、清呼吸、清思想，三者为卫生之要道。

　　——佚名    

　　疾病把人置于生与死的中间地带，在生与死的特殊情况中，人对生命才有一种特殊的理解和彻悟。

　　——徐国静    

    健康是第一财富。

［美国］爱默生    

    健康是使生活中的一切零都产生价值的那个数字。

［法国］丰特奈尔    

　　有健康的身体才有健全的精神。